睡前小故事每个人的生活，都有起有伏，面对困难，勇敢走出逆境，往往会赢来一片艳阳天。因此在心情低落的时候，能够采取积极的方法来开解自我，便显得尤为重要。请大家凭直觉从“好”、“不”、“舒”、“服”这四个字中选出一个，看看自己在遇到心情不快的时候怎么开解自己，最为有效。
A、“好”字
B、“不”字
C、“舒”字
D、“服”字
■测试结果
A、最好的开解自己的方法便是“梳妆打扮、改头换面”。因为对于选择这个字的朋友们而言，换一身靓丽崭新的服装、换一个新的发型或者精心打扮一下自己都可以使自己有焕然一新的面貌，坏心情也会随之烟消云散。
B、最好的开解方法便是将那些使自己不悦的事情抛之脑后。在生活中，放松心态是第一位的，这样心情便会变得十分舒畅和愉悦。做一个面对烦恼事的“马大哈”，有利于开解自己的差心情。
C、最好的开解方法便是到田园乡舍旅游一番，充分享受大自然给自己带来的快乐，只要感受到田园乡舍的自然气息，心情也会随之舒畅起来。
D、最有效的开解方法是向自己的好朋友或者闺中密友尽情倾诉。还有一种化解差心情的方式就是以德报怨地面对人世间的是非，重塑自己的良好形象，使自己不开心的事情也随之烟消云散。
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