巧丽公寓门前广场舞。

　　杨菊美今年48岁，她凭着火一样的热情和精湛的技艺将600余名妇女吸引进健身队，成为大家心中的“快乐之星”“健康使者”。杨菊美曾身患重病，医生她每天锻炼，增强体质。刚开始，她接触的健身项目就是舞蹈。

　　克是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令醉的一项活动。它很高雅，使置身其中的人有一种感，即使比较讲究身份的人，也不会有“不屑与之为伍”的自外于人的。它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打得如意，失败的失落感又会得到平衡。

　　2008年2月，巧丽公寓广场建成后，杨菊美和她的姐妹们花了近两万元买来了音箱、录音机等设备，在广场上跳了起来。如今，健身队的队伍迅速扩容，从最初的十几人发展到现在的600多人，其中年龄最大的70多岁。学习跳舞的也都与她有着很深的感情，很多时候，大家相互在一起更像是朋友。

　　刚开始的时候，孙军在我市工人文化宫附近开了一家小型桌球馆，那时，人们对于玩桌球的印象，多数停留在“小混混的游戏”上，几名男青年拿着桌球杆绕着桌子比划，给人一种不务正业的感觉。几年前，淮安掼蛋网“台球神童”丁俊晖在全国走红，克运动变得高雅起来。体育频道经常转播国内外的克赛事，咱们来罗列几种加点和宝石抉择方法也让更多人了解了克，我市的克爱好者也逐渐多了起来。现在，孙军的桌球馆已经扩展到原来的两倍大小，还在我市工农上开了一家分店。

　　“活力板”是一种新型的滑板。和普通的四轮滑板不一样，它只有两个轮，也称为“两轮滑板”或“二轮滑板”。这种滑板板身由两个三角形组成，中间由一根轴相连，可转动，板底前后各有两个可360度旋转的轮子。

　　王慧娟家住我市马桥镇横港村。以前，她每天晚上都会到巧丽公寓门前广场跳舞，回老家居住后，她仍着这个习惯。每天都要赶到城区，觉得有点麻烦。考虑到现在农村也有很多老年人有晚饭后散步健身的习惯，她就想在附近组织一个跳舞的场地。“我家老宅的三间平房现在也没什么大用处，干脆把房子拆了，改成广场吧。”她决定将自家的三间宅腾出来，用水泥浇筑好，又购买了音箱等设备，组织村民们跳舞。

　　克完全可以成为最绅士运动的代名词：精致的领结，漂亮的纽扣，合体的马甲，笔直的西裤，还有擦得锃亮的皮鞋，加上克球者特有的冷静和矜持，让这个运动能够在恬静中体会到的澎湃。克最为吸引人的地方就在于球者对于主球走位的把握，力度、角度的天然拿捏组合，跟杆、回杆、爆杆形成的视觉冲击使得观者如痴如醉，更为惊叹的是球者的各种姿势，且不说手指的不同摆放姿势形成的天然支架，球杆的不同方向形成的特性旋转，就算是球者提腿上台的轻盈与果敢，也时刻提醒了人们这项运动的高贵与典雅之处。甚至是落袋边一身正装的裁判的掏球摆球，以及用低沉的声音报道现在的分数，都是如此的华丽。

　　传统滑板踏上去后很难控制方向，地面太滑速度过快的话，还有一定的性。而活力板则可用双脚同时踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性滑行，再靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，在原地随时转弯，S形前行。从场地的要求来看，场地大小不受，有的甚至可在直径一公尺内做原地运动。所以此类滑板更具大众化。

　　“台球天后”潘晓婷出现在大家的视线之后，克这一被认为只适合男士的运动，也被女士们渐渐接受，现在，孙军的台球馆里，经常会出现热爱克的女士，优雅的身姿、巧妙的击球，熟练程度丝毫不亚于男士。